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哺乳期不能吃的东西

我现在刚生完小孩不到两个月，前一段时间我吃了一些冰淇淋，可是婆婆不让我吃，说不能吃太凉的东西，他总是这不能吃那不能吃的，我感觉到非常烦，请问哺乳期不能吃哪些东西呢？哺乳期不能吃哪些东西呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，妈妈在哺乳期的饮食会直接影响到奶水的质量，因此一定要注意饮食的均衡合理全面。1首先烟酒是绝对要禁止的，2另外，一些刺激辛辣的食物最好要少吃，易引起宝宝湿疹等等的疾病，茴香和麦芽等有回奶的作用3腌制食品也要少吃，亚硝酸盐的量较高，不利于健康。

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