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维生素E软胶囊，对20岁男孩子

维生素E软胶囊，对20岁男孩子有什么帮助？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。维生素E年轻人一般来说还是不主张从提纯的药物来补充的，可以多从食物来补充，一般猕猴桃是维生素E含量最丰富的水果可以多吃，一天一粒维生素E不会多，但是不建议长期吃。

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