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患者提问

每天吃花生和水果会胖吗?

健康咨询描述:我每天下午都会吃那种买的五香花生吃两粒,然后吃两个橘子,正常的吃饭,平时就晚上吃的少些,这样子会胖吗?
提问时间:2021-07-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的情况描述,你吃的量不多,这种情况不会引起发胖。指导意见:建议:平时注意饮食调理,不要吃辛辣,肥甘厚腻的食物,饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,营养均衡,多运动,就不会发胖。

    以上是对“每天吃花生和水果会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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