你好，你现在处在发育期，很多机能还都没有发育完全，抵抗力也是比较弱的，而吸烟会影响到我们身体的发育，也影响着我们身体的健康，所以，还是不要抽烟。
,应该确保摄入充足的营养，再多加锻炼，晚上要早睡，保证睡眠质量。最好不要吸烟。
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