我是从35岁开始从左侧头顶开始白，现在右侧头顶也有

病情分析： 引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些　食膳疗法　桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。

每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。意见建议：黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。

每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。