请问怎么锻炼能使鸡胸恢复正常，我18岁！感谢医生为

问题分析：您好，鸡胸是由于缺钙导致的，主要是儿童时期的缺钙，骨骼在发育的时候，硬度不够，导致随着呼吸出现的畸形。

意见建议：你已经20岁了，效果不是很好。应该给以积极补充钙剂，和维生素D，注意休息，适当运动就可以了，晚上做俯卧位的睡眠。

但是很多人难于坚持，不要勉强，一般的畸形影响不大的，不要强行纠正。