强直性脊柱炎患者要如何保养

主要保持良好立姿、坐姿及睡姿，以免背脊屈曲，加重弯腰驼背。日常保持规律且持续地运动复健，可软化僵硬处，维持关节伸展性。

定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作，如游泳、伸展操等运动，以延缓病变的发展。由于患者的负重能力下降，因此避免强力负重，加重病变。

勿用腰背束缚器，以免脊椎炎恶化。同时还要积极接受治疗。