月经周期没有规律，有可能会影响到你以后怀孕，平时一定要养成一个良好的生活习惯，生活要有规律，不要熬夜，不要过于的劳累，在医生的指导下口服活血调经的药物进行调理。
建议保持均衡饮食，补充钙、钾、镁等矿物质。保暖，应多喝水，也可放在腹部热敷或热水袋中。
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