从你的症状描述来看,主要是胸骨后疼痛不适,晨起痰多,双上肢乏力,饥饿后有心慌,心烦等症状,考虑胃食管反流的可能。
建议去医院做胃镜以明确诊断、生活方式的改变应作为治疗的基本措施。抬高床头15~20厘米是简单而有效的方法,这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力,减少夜间反流。
脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低LES压力,宜适当限制。胃食管反流患者应戒烟戒酒。避免睡前3小时饱食,同样可以减少夜间反流。
25%的患者经改变上述生活习惯后症状可获改善。建议明确诊断后,口服埃索美拉唑抑酸护胃,莫沙必利分散片促进胃动力抑制反流。
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