问题分析：你好！可能是外伤、吃重、劳累、肩周炎、手腕关节炎（风湿）、其它不明原因；建议去医院看骨伤科医生，以排除相关器质性病变。
意见建议：如果你是经常活动手腕的人（如羽毛球、乒乓球运动员），出现这种情况就是正常的。
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