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如何快速减肥吃饭正常食欲好处于肥胖困扰

吃饭正常"食欲好处于肥胖困扰中"寻求不运动快速减肥的有效方法

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥最有效且无副作用的方法就是饮食控制和运动锻炼，其他的方法如药物治疗等不仅有副作用，而且会引起反弹等，即使服用减肥药物也需要在运动锻炼和饮食控制的基础上进行。

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