病情分析:你好,根据你所描述的情况。随着年龄的增长,胶原蛋白就会慢慢流失,皮肤会出现松弛下垂及皱纹的现象。指导意见:建议生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免长期熬夜。
可以吃点含胶原蛋白多的食物,比如猪蹄,牛蹄筋,骨头汤。皮肤要保湿,避免干燥。经常按摩脸部皮肤,促进血液循环。多参加体育运动。
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