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问患者提问

老长时间都是到晚上3到4点才能

老长时间都是到晚上3到4点才能睡得着，请问医生什么药吃了能立刻睡觉。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的情况到晚上3到4点才能睡得着一般来说对你30岁的年龄来说要考虑还是自己的心情、心理方面的因素比较大。
一般来说想立刻睡觉的药物只有安眠药，还有睡前运动1小时，适当热水泡脚也有帮助

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