你描述的症状是过度劳累引起的，不要担心，平时加强营养，多吃高蛋白，高维生素的饮食，禁烟酒，补充身体的营养就可以，不用吃药。
建议你平时要注意休息，合理安排工作，适当地休息，保证充足的睡眠，不能熬夜。避免身体过度劳累。保持心情愉快，避免精神过度紧张。
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