病情分析： 你好，像你这个年龄也是人生的多事之秋，本身又有高血压，晚上睡不着觉，也属正常。意见建议：但是，长时间休息不好，肯定影响健康。
所以建议你保持良好心态，积极参加体育锻炼，合理安排作息时间，所谓心正不怕影子斜，做人坦坦荡荡，一切都会好的。
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