怀孕老是吐怎么办

怀孕初期妊娠反应严重的孕妇，尽量不要食用难消化的食物，油腻的汤类很容易起孕妇呕吐，不要食用。如果孕妇偏爱吃酸，可适当吃些偏碱性食品，可预防中毒，虽然孕妇吃进去的东西可能马上就吐出来，但还是要大胆的吃，不能害怕呕吐，可以吃一些新鲜的水果或者水果沙拉，能有效缓解孕吐。

肉类也要以清蒸、水煮为主，尽量不要采用口味比较重的方法。