肾虚肾火怎么样治疗

治疗上因以补肝肾之阴为主，兼健脾。可用杞菊六味地黄丸加以调养，有滋养肝肾之效，对于脾虚可在饮食上加以改善，平时要注意脾胃的调养，多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等。

另外，饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚等都有补肾作用。平时也可用枸杞菊花泡开水喝。