您好,是药都有毒副作用,建议通过调整饮食及生活方式来预防脑血栓及脑梗塞,养成良好的生活习惯。长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。
不宜过多食用高糖食物,饮食不宜过咸,吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。平时饮食结构搭配要合理,荤素互食,晚上活动少,血流速度变慢,晚餐更不宜食厚味应以清淡为主,多吃些含维生素的食物,如各种新鲜蔬菜及水果。
保证足量饮水。适当选用预防血栓形成的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木器厂瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,适当参加体育锻炼。
保持情绪的稳定。
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