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腰酸，精力不足，手淫，吃什么补身体

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我就是腰酸，精力不足，有的时候会手淫，吃点什么补身体呢。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：手淫过多一般会损伤肾精，导致肾精不足而出现腰膝酸软，精力不足等情况。意见建议：建议不要过度手淫，多参加体育活动锻炼身体。
可以吃一些六味地黄丸补益肾阴。

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