您好，你这个要考虑是气虚，阳虚，一般和长期劳累，熬夜，房事过度，精神紧张焦虑等因素有关系。药物可以口服桂附地黄丸加黄芪精口服液来调理一下。
平时要注意适当运动锻炼一下，性生活要有节制，1周不要超过2次为好，不要熬夜作息时间要规律。
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