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患者提问

什么时候喝牛奶最好长高?

提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    牛奶中含有丰富的矿物质和维生素,其中钙磷比例搭配适中,有助于儿童补钙。夜间是钙质流失最多的时候,因此牛奶最适合晚上临睡前喝,有助于长高。

    建议:您平时带孩子多晒晒太阳,也有助于钙的吸收。

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