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生吃西红柿有什么好处

夏天的时候喜欢吃西红柿，而且是生着吃，老人都说这样吃会把肚子吃坏，生吃西红柿有什么好处

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，每天吃一定量的西红柿可以补充人体所需维生素，尤其是夏天，吃西红柿还具有防晒的作用。

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