洗完澡和睡觉的时候皮肤很痒

洗澡容易导致皮肤失水，角质层脱落，引起皮肤瘙痒。睡眠时候大脑对机体控制能力下降，容易挠皮肤。指导意见最简单的办法就是减少洗澡的次数，洗澡的时候用温水，去买弱酸性的沐浴露来用。

至于吃药，那都是个体的差异，你可以到医院去具体的咨询医生。平时要喝足够的水分，多吃蔬菜。