问题分析：你好，红光的种类很多，有热光和冷光，热光是对怀孕有影响的，所以，备孕时间还是不要照射红光的。意见建议：一般来讲，备孕前三个月要禁止使用药物，充分休息、增加营养，适当锻炼，为孕育宝宝提供有利条件。
可以口服叶酸，防止胎儿神经管畸形的发生。
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