你好，根据您的描述，您不要有太大压力，一般像这种情况只用一种就可以，没有必要用两种建议，还是要到正规的医院进行相应的检查和治疗，这样才有效。
意见建议:希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。?
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