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患者提问

治疗失眠的穴位在哪里

最近睡觉总睡不好,有点失眠,听说按穴位能治疗,想知道那个穴位在哪?
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠症中医辨证多为肝郁化火、痰热上扰、阴虚火旺、心脾两虚,心胆气虚等证型。按摩太冲穴,可以清肝泻火、疏肝解郁,治疗肝火失眠;

    按摩涌泉穴、太溪穴,可以滋肾阴、补肾气,治疗阴虚火旺型失眠;按摩神门穴,可以补心益气、安神定志,治疗心脾两虚型失眠;

    按摩印堂穴,有安神定志的效果,可以治疗心胆气虚型失眠;按摩足三里、百会穴,可以使全身经脉通畅,调理肠胃,对于各种类型的失眠都有好处。

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