如果是轻度高血压，可以控制饮食，适量运动，定期监测血压就可以的。如果是中重度高血压需要规律使用降压药物，可以使用长效降压药物治疗，定期监测血压，肝功肾功。
平时注意休息，避免情绪激动和劳累，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻。
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