问题分析：你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：根据你的描述，建议你注意休息。
饮食清淡，适当的运动，休息一段时间后，如果情况持续或者加重，建议你到医院做检查，谢谢。
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