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忌生冷就是不能吃水果吗?

提问时间:2020-02-14
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:忌生冷并不是单指不能吃水果,一般饮食方面禁忌生冷是指:生的食物和比较凉的食物。意见建议:生冷食物一般包括水果,生冷食物是指生的和凉的食物,没有在火上加热过的食物为“生物,如:水果、蔬菜、生鱼、生肉、生蛋、矿泉水、纯净水等。

    另外中医所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠等也认为是生冷食物。

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