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不知道为什么·我每次去到一个陌生的工作环境就会很害

不知道为什么·我每次去到一个陌生的工作环境就会很害怕·害怕和新同事说话·害怕和领导交流·特别是有时候不忙的时候·自

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，你这种情况到一个陌生的工作环境就会很害怕可能是社交恐惧症引起的。意见建议：你好，恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。
基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系。多进行放松训练。

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