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患者提问

正常人一天需要多少卡路里

提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好,这个和不同的年龄段和不同的体质有直接关系,如果对于青少年,发育期或者特殊工作和职业的人,例如运动员什么的,这种相对多些,如果是普通的工作,中年人相对比较均衡,男人高于女人,老人啊哟低些,平均一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量

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