来大姨妈能吃枸杞吗

枸杞具有温热补血的功效，在月经期间是可以吃一点的，但不建议多吃，以免导致月经量过大。月经期应注意以下几

1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时用淋浴.

2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.

3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.

4,可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,避免太剧烈的运动。