首页 > 权威问答 > 孕妇喝黑豆豆浆对胎儿好吗?
患者提问

孕妇喝黑豆豆浆对胎儿好吗?

我早上习惯自己榨豆浆喝,感觉又卫生又健康。现在自己怀孕了,更是比较追求饮食质量,我可以喝用黑豆榨出的豆浆吗?
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇在平时可以饮用黑豆豆浆,像黄豆以及各种五谷杂粮榨制的豆浆都可以适当饮用,可以补充足量的优质蛋白和钙元素、异黄酮等营养,能改善孕妇的血液循环和消化功能,有利于胎儿的全面生长,可以使大脑和智力等发育的更加完善。

    不过孕妇的日常饮食一定要保证多样化,不能过于偏食于一类食物,在补充蛋白质的同时也要注意多吃蔬菜水果等其他食物。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号