我有乙肝小三阳，查出来有一个月了，现在在打针吃药。

问题分析：你好，乙肝携带者要养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食要均衡，日常生活中饮食要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜。

切忌烟酒等伤肝行为。意见建议：保持好心情，肝病患者切忌恼怒、悲观、焦虑。切忌病急乱投医，不要乱吃药和补品。乙肝病毒携带者定期复查，预防病情恶化。