嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。建议你戒酒和避免应用镇静剂 酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。
因此，避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。
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