排卵是受内分泌调节的,一般排卵期是下次月经期的前14天。平时可以用排卵试纸,在月经期干净3天以后,每天检查。可以确定具体的排卵日期,如果在排卵试纸检查出现两条线阳性表现的时候,24小时内会有卵子排出,这段时间性生活,怀孕几率很大。
平时注意休息和饮食,不要熬夜,劳力,受寒,有利于内分泌正常调节,有利于卵泡正常发育。
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