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患者提问

亚麻籽油的正确吃法是什么?

病情描述
提问时间:2020-07-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    亚麻籽油可以直接食用,在早晨或是晚上睡前喝都是可以的,肠胃不好的人,尽量在饭后喝。亚麻籽油做炒菜、拌凉菜或烧菜都是可以的。

    也可以与奶制品一起混合食用,有利于维生素A和维生素E的吸收。

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