问题分析：您好！这种症状反应通常是感冒前兆，和休息不足过度疲劳也是有一定关系的。意见建议：建议提供睡眠加以调节，如果有所缓解，日后需要合理安排作息时间，保证充足的睡眠即可。
如果仍然没有缓解建议要及时到医院检查一下，确定是否是感冒的征兆。
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