我经常中暑，只要一热，就中暑

健康指导：你好，很高兴为你解答，根据你的情况可能是由于身体体质差，免疫力低下造成的，建议你平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤，积极参加体育锻炼，可增强身体体质。

希望我的回答对你有所帮助，祝健康！