随着孩子身体和大脑的不断发育,睡眠时间逐渐减少,白天因为外界刺激多,醒的时间就长.2~3个月时,一天约睡17~18小时;3~6个月,一天约睡16~17小时,6~12个月,一天约睡14~15小时;2~3岁,一天约睡12~14小时;4~6岁,一天约睡11~12小时;7岁以上一天约睡9~10小时.每个孩子每日的睡眠时间存在个体差异,有的睡得长一些,有的睡得少一点,与生长发育无关。
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