你好，根据宝宝的情况，受凉感冒发烧后，不滥用抗生素和激素。建议:1保证宝宝有规律的生活，每天有两个小时做户外活动。
2多喝水，多休息，保持充足的睡眠。3多吃新鲜水果和蔬菜，多吃菇类食物。4不要养成宝宝偏食的习惯，要均衡而优质的营养。
5多喝优酪乳。
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