后脑勺疼痛，平时无碍。肌肉发力就痛

医生你好，我是一个健身爱好者。在做加重的蹲起动作时因为下意识的憋气导致突然后脑疼痛，休息片刻后有所缓解，但是在做任何需要发力的动作都会疼痛。之后的一段时间和常人无异就是在发力的时候疼痛。这样的损伤再两年里已经出现三次，都是相同的原因和相同的症状。咨询过专业健身人士，告知这是憋气缺氧导致脑血管的损失，没有大碍。休息一段时间可以恢复。想得到的帮助：我想请问这样的损伤如果多次出现是否会使脑血管留下后遗症导致年老后中风之类的疾病风险增加？还有我现在除了休息之外是否需要服用相关的药物帮助恢复？