问患者提问

六岁孩子应该睡多长时间

我家宝宝每天晚上睡得都很晚，应该睡多长时间，睡眠不足会怎么样呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天要保证9个小时的睡眠时间，这样才能够得到很好的休息，如果出现了睡眠困难，可以给孩子化验一下微量元素钙，身体缺钙以后就很可能会出现入睡困难的情况，可以及时的补充钙剂或者多吃一些含钙的食物。

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