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怎么治疗抑郁症比较的好啊？

我们公司要裁员了，我真的是很担心啊，我们家还要靠我养，所以每天都是提心吊胆的，担心这个担心那个，吃不好，睡不好，还经常想哭，去看了医生说是轻微抑郁症。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您是公司裁员，心理不安。又觉得工作生活压力很大，让自己睡眠不好。我的建议是正确对待裁员，要坦然的面对。
既然改变不了就学会适应。

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