问患者提问

计划要个宝宝该注意什么

我结婚两年了也没生孩子，我也29了，老公说也该要个小孩了，我也妥协了计划要生个宝宝。去医院检查了我们的身体状态，现在每天都在补身体来准备生孩子，计划要个宝宝该注意什么？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

房事后女性臀部用枕头垫高，停留半小时，让精液充分浸泡子宫颈，可增加受孕机会。可以在前三个月服用叶酸来防止胎儿身体畸形，同时还应该要注意，备孕期间尽量不抽烟，不喝酒，保持心情舒畅，饮食要清洁，卫生合理健康，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。

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