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患者提问

太胖得孕妇,怀孕期间吃什么不会长胖?

结婚之后没有多久就怀孕了,第一个孩子家里人都很重视,才怀孕有三个月的时间,体重就长了二十多斤,以前的衣服都不能穿了,每天都想吃很多的东西,生怕变成一个胖子,怀孕期间吃什么不会长胖?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕期间进补是很重要的,这直接影响到宝宝的发育,在怀孕期间想吃什么不要控制,都正常的去吃,但是要吃的精准,平时少吃多餐,水果也要配合三餐进行,虽然是孕妇,但是也要正常的运动,每天饭后抽出一段时间进行散步,有助于消耗掉热量,保持身材,这对孩子的发育也有很好的作用。

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