可以使用，并且能够对于已经损伤的膝盖起缓解疼痛的作用。也仅仅只是缓解疼痛，并不能防止进一步的损伤。日常保护才是最重要的，避免在潮湿处睡觉，而且膝关节不能负荷过重或过于劳累。
否则会加重损伤。避免受凉，定期到医院复查。
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