你好！三个月的宝宝，俯卧时能够抬头，竖抱时头能立稳，也就形成了脊柱的第一个生理弯曲。宝宝自己能够独立坐稳要到7月龄，形成腰椎的生理弯曲。
现在可以适当的让宝宝坐立，但不要时间长，并且宝宝独自坐不稳。
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