最近胳膊，两肋，腿有时也疼还伴

指导意见：你目前的这种情况属于风湿性疾病，主要是结缔组织变态反应性改变，受凉长时间一个姿势活动，劳累熬夜，都可以是诱发因素，这种情况主要是以生活调理为主，可以每天用红花泡水后泡脚20分钟，平时要适当的多参加体育锻炼，每天保证一个小时的户外活动时间，促进身体新陈代谢，可以逐步改善，需要形成一种新的生活习惯。