人流后吃什么鱼比较好？

人流以后吃鱼是非常好的调理选择，而且鱼肉非常的鲜美，营养价值也是特别的高，而且含有大量的蛋白质还有脂肪，已经大量的钙等微量元素，以及大量的维生素。

各种鱼都是不错的，可以根据自己的喜好来选择鱼的种类以及烹饪方法。同时也要注意好其他营养的不错，不然的可能会出现营养失调的情况。

同时平常的时候还要多注意休息，需要保持好充足的睡眠。